3 dni

nie pjerdol glupot, bodajze 2-3 dni teamu byl taki sam temat i wszyscy sie tam wypowiadali tazke nie mow ze nie bylo

Pod koniec listopada kładę się do szpitala na 3 dni i chce zrobić wszystkie badania próby watrobowe ewentualnie powiedzcie jakie konkretnie badaniaa mam zrobic bo nie będzie problemu . Tak mam dogadane z Wojtkiem doktorem żebym położył się u niego na oddziale to on to ogarnie. Będę miał wszystko czarno na białym. Po jakim czasie od rozpoczęcia [...]

Połączenie bardzo średnie, jak masz tylko 3 dni treningowe to zdecydowanie lepiej się sprawdzi podział bardziej ogólny push pull bądź góra dół .

[...] z ari jechal. Niech walnie pol tabsa i zrobi badanie bo teraz to takie wróżenie z fusów. Ja przy poziomie estro ponad 80 nie czulem nic, polecono mi 0,5tabsa ari co 3 dni i pojęcie na badanie. Bylo ponizej widełek. Co ciekawe wcale nie czulem sie jakoś zle, sprzęt też działał, jedynie bolała mnie noga a raczej staw w niej. Po półtora [...]

aha dzięki. A jak podzielić ten plan na 3 dni ?

Masz mozliwość ćwiczenia 4 razy w tygodniu, bo ten split w 3 dni to tak nie bardzo.

Dobra, zakupiłem symex. Jeśli chodzi o dawkowanie, pierwsze 3 dni brać po jednej tabletce, a później co 3 dzień po pol do wyczerpania pudełka? Zmieniony przez - sediven w dniu 2019-04-15 17:51:38

co to ****a za dawkowanie propa? za małe dawki propa w stosunku do boldka wino też za krótko cloma bierzesz 150 mg potem 3 dni po 100 i do końca po 50 HCG tez już na takim cyklu by się zdało

3 dni temu skakałem w dal, po skoku zaczął mnie boleć kregosłup tak jak po treningu, na następnym treningu zrezygnowałem z ćwiczeń na prostowniki, ból nadal był. Dziś po treningu, gdy nie robiłem prostowników, ból się znów pojawił. Zaznacza że nie jest to straszny ból-czuje że coś tam boli , czuje go tylko przy niektórych ruchach,skłonach. [...]

Nawet jak nie dal to i tak by mu tak nie spadlo. Sam badalem z 3 dni po odstawieniu 50mg i dalej mialem 3x norme.

Nawet jak nie dal to i tak by mu tak nie spadlo. Sam badalem z 3 dni po odstawieniu 50mg i dalej mialem 3x norme. tutaj się z tobą nie zgodze są osoby które szybciej metabolizują ten lek , sam już miałem ze dwa takie przypadki ze po wzięciu dawki leku rano ft3 szybowało w góre , a badania bez leku były kiepskie .Zwróc też uwagę ze tsh popikowało [...]

Jeżeli wygodniej Ci będzie przygotować sobie takie same posiłki, np. na 3 dni, to jak najbardziej. Dłużej raczej bym ich nie przechowywał w lodówce.

Podajesz jakieś ia ? Hcg już możesz zacząć wbil bym 4*2500 co 3 dni po ost inj hcg badania Test e2 prl jak to będzie w widłach wskakujesz na sermy Tamox 3 tyg 20 mg 4 tydzień 10 mg Clomid 5 tyg 50 mg pod koniec 5 tyg badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak wyniki będą ok pct zaskoczyło

Podajesz jakieś ia ? Hcg już możesz zacząć wbil bym 4*2500 co 3 dni po ost inj hcg badania Test e2 prl jak to będzie w widłach wskakujesz na sermy Tamox 3 tyg 20 mg 4 tydzień 10 mg Clomid 5 tyg 50 mg pod koniec 5 tyg badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak wyniki będą ok pct zaskoczyło Jak tutaj masz rozpisane hcg e3d doklej 1/4tab e3d choc i tak pewnie [...]

[...] sztangi na ławce płaskiej 3s -MC 2s -Wyciskanie na barki 2s -Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s -Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 2s -Wspięcia na palce z hantlami 2s -Skłony na ławce skośnej 2s max Zakres powtórzeń 12-15 Czyli taki trening mam stosować 3 razy w tygodniu ? Czy coś zmienić ? Aa i jak mam to rozłożyć na 3 dni ?

Jasne ze kilku razowy pomiar moze byc podwyzszony przez stres ale obserwujac organizm nawet 2-3 dni mierzac kilka razy dziennie wyjdzie czy to od koksu czy od stresu.Do tego trzeba patrzec na inne objawy bole glowy itp. Bo jak komus wychodzi np ok 170 / 110 za 10 pomiarem to wiadomo ze wplyw na to ma sok , w innym przypadku ktos by musial miec [...]

[...] ponieważ jestem w najgorszym z możliwych okresów, nie mam ochoty ani na trenigni, ani na nic, także jeśli coś mnie w ogóle ruszy, musi to być dobry produkt ;) Trenuję 3 dni w tygodniu, PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK. Czasem zdarza się trening 4 dniowy. Fot. sylwetki. [...]

przez ostatnie 3h spuchłą mi kostka i to bardzo oraz zrobiła się sina a od wypadku minęły już 3 dni. Nie wiem czemu tak późno to wychodzi.

Powiem wam, ze ten trening wydal mi sie calkiem ciekawy. Ale ta TYLKO jedna seria kazdego cwiczenia nawet co te 3 dni to jakos tak malo. Chyba kiedys wyprobuje, bo narazie chyba jeszcze nie jest to trening dla mnie.

to mógłbym dołożyć tego trica do pleców i na początek 3 dni treningowe a potem splita. Czy od razu splita zrobić?